Проекты

Краткое описание

В ходе проекта с целью оздоровления людей старшего возраста 1-го микрорайона УЗТС Засвияжского района города Ульяновска, а также профилактики и лечения у них различных заболеваний, будут созданы условия по получению ими услуг аппаратного массажа, галотерапии, оксигенотерапии, фитотерапии и для занятий физической культурой.

В начале 2022 года на территории нашего ТОС мы открыли Центр активного долголетия "Мы Вместе!" в помещении площадью 41 кв.м. предоставленном Администрацией города Ульяновска нашей организации в безвозмездное пользование. На его базе 5 дней в неделю, с 11 до 17 часов и будет работать мини-санаторий. Постоянными посетителями мини-санатория станут не менее 150 человек, жителей нашего микрорайона. Набор участников будет вестись путём расклеивания объявлений, обзвон активистами ТОСа, информационной кампании в соцсетях, СМИ и интернет, через домовые группы в мессенджерах и с помощью партнёров. Все они будут получать на регулярной основе следующие оздоровительные и профилактические услуги:
1) Контроль показателей здоровья. Измерение артериального давления, температуры тела, измерения уровня насыщения кислородом крови. Ведение дневника здоровья (для каждого участника будет вестись индивидуальный дневник здоровья, для контроля состояния здоровья);
2) Аппаратный массаж. Будут использованы: массажное кресло, массажёр для ног, роликовый массажёр для шеи, спины и плеч с инфракрасным подогревом, массажёр для рук и суставов пальцев, массажёр для снятия усталости глаз, вибромассажёр-пояс;
3) Галотерапия. Будет использоваться солевой ингалятор, который воссоздаёт воздух природной соляной пещеры, преобразуя обычную поваренную соль в сухой солевой аэрозоль, который поступает непосредственно в дыхательные пути. Мельчайшие частички соли, попадая в дыхательные пути, запускают естественные процессы очищения и восстановления организма, не прибегая к лекарственным препаратам;
4) Оксигенотерапия. Оздоровление при помощи витаминных кислородных коктейлей и вдыхания воздуха с повышенной концентрацией кислорода;
5) Фитотерапия. Приём фиточаёв из лечебных трав.
---
Оказывать услуги аппаратного массажа, галотерапии, измерять показатели здоровья, угощать кислородным коктейлем, проводить сеансы оксигенотерапии и поить посетителей фиточаями будет специалист постоянно находящийся на месте.

Для тех же кому позволит состояние здоровья будут дополнительно организованы групповые занятия с инструктором скандинавской ходьбой, лечебной и адаптивной физической культурой (ЛФК, АФК) - всего не менее 45 человек (3 группы по 15 человек, по 2 занятия в неделю у каждой группы).

Цель

1. Создание условий для оздоровления и профилактики пожилых людей проживающих на территории 1-го микрорайона УЗТС Засвияжского района г.Ульяновска

Задачи

1. Подготовка материально-технической базы мини-санатория и набор участников
2. Организация процесса оздоровления пожилых жителей микрорайона

Обоснование социальной значимости

Территория деятельности нашей организации это "1-й микрорайон УЗТС" (https://2gis.ru/ulyanovsk/geo/7741223284506637) в котором проживает более 20 000 жителей. Все дома микрорайона построены в 40-60 годах прошлого века и поэтому большинство жителей являются пенсионерами - по нашим оценкам около 50% (в основном ранее работавшие на заводах нашего района: Гидроаппарат, УЗТС, УАЗ и др.). Таким образом в микрорайоне проживает около 10 тыс. пожилых жителей - это и есть потенциальные посетители мини-санатория. Конечно, мы не сможем удовлетворить потребности всех жителей микрорайона, но оказать услуги 150 жителям нам под силу.

В молодости люди редко задумываются о своём здоровье, когда человек здоров и молод - он думает, что так будет всегда. Но с возрастом появляются различные проблемы: у кого-то более серьёзные, у кого-то менее. Как помочь старшему поколению справиться с возникающими у них проблемами со здоровьем, а также социальными и эмоциональными?

В Засвияжском районе есть несколько организаций ориентированных на бесплатное оздоровление пожилых людей: Центр социального обслуживания "Исток" (тренажерный зал, цигун, дыхательная гимнастика по Стрельниковой, скандинавская ходьба, психолог, культурно-досуговые кружки), Центр активного долголетия АНО "Долголетие" (гимнастика, йога, тренажеры, настольный теннис, психолог, досуговые и творческие занятия), в спорткомплексе "Станкостроитель" (преобладают занятия для молодежи и людей трудоспособного возраста, занятия с пожилыми по остаточному принципу - около 4 часов в неделю). Количество мест в данных учреждениях ограничено, а коммерческие спорткомплексы до́роги и ориентированы в основном на молодых и здоровых. Кроме того, все перечисленные организации весьма удалены от нашего микрорайона, а пожилым людям весьма затруднительно и утомительно совершать каждодневные поездки на общественном транспорте, а пандемия усугубляет данную проблему. Услуги бесплатного аппаратного массажа, галотерапии и бесплатные кислородные коктейли не предлагает ни одна из организаций работающих с пожилыми в нашем районе.

В нашем ТОС футболом, хоккеем и дворовыми играми с молодёжью занимается дворовый тренер, нами установлена новая расширенная спортплощадка для игры в футбол и хоккей (http://voshod.rstos73.ru/item/98-tos-voskhod-otkryl-novuyu-sportivnuyu-ploshchadku). В 2020 году Администрация г.Ульяновска выделила нам помещение площадью 41 кв.м. в одном из домов входящих в ТОС и в феврале 2022г., благодаря победе в региональном конкурсе субсидий СО НКО, мы смогли открыть в данном помещении Центр активного долголетия "Мы вместе!": сделали ремонт, закупили оборудование и спортинвентарь. В центре организованы занятия с пожилыми гимнастикой цигун, действуют досуговые кружки: по прикладному творчеству, вокалу, хореографии, компьютерной грамотности, занятия с психологом.
Нами проведен опрос среди пожилых жителей четырех домов нашего ТОС (400 квартир) и 80% процентов опрошенных поддерживают инициативу открытия мини-санатория в шаговой доступности, большинство людей с восторгом выслушали наши планы по реализации данного проекта и пожелали принять в нём участие.

Чтобы наши старшие действительно почувствовали себя как в санатории необходимо создать комфортную обстановку: измерить температуру тела, артериальное давление, насыщение крови кислородом. Внимательно выслушать их, поговорить с ними с душевной теплотой, напоить фиточаем и кислородным коктейлем и, исходя из всех показателей, оказать физиотерапевтическую и психологическую помощь (иногда с пожилым человеком достаточно просто поговорить, дать высказаться, подбодрить). Проанализировав проблему мы предлагаем для поддержания и сохранения здоровья пенсионеров и людей с ограниченными возможностями здоровья организовать занятия по скандинавской ходьбой, ЛФК, АФК, а также оздоровление при помощи кислородных коктейлей, травяных чаёв, солевого ингалятора и аппаратного массажа.

Конечно, мы не можем заменить медицину, но в наших силах укрепить иммунитет пожилых людей и инвалидов, а ведь именно для них наиболее опасен коронавирус (впрочем как и другие заболевания). С помощью немедикаментозных методов лечения и физиотерапии, занятий физкультурой и простого человеческого общения мы можем внести свой вклад в оздоровление и профилактику заболеваний среди наших соседей. Проект уникален тем, что даёт возможность оздоровления в шаговой доступности, в своём дворе, вместе со своими друзьями и соседями. Проект поддержан депутатом Ульяновской городской думы от нашего округа, Администрацией района и Ассоциацией ТОС Ульяновской области, что подтверждает его актуальность и социальную значимость.

География проекта

1-й микрорайон УЗТС Засвияжского района г.Ульяновска

Целевые группы

1. Жители 1-го микрорайона УЗТС Засвияжского района г.Ульяновска старше 55 лет